Jeder kennt das: Im alltäglichen Stress fällt es oft schwer sich selbst zu motivieren, auf den eigenen Körper zu achten und ein regelmäßiges Training zu starten. Hat man sich dann doch überwunden, meldet sich nach kurzer Zeit der innere Schweinehund wieder und man stoppt das Training.
Bei einer Ernährungsumstellung passiert oft das gleiche. Ein paar Tage läuft alles wie am Schnürchen doch eine Einladung, ein Ausflug oder ein kurzer Moment der Schwäche und schon fällt man wieder in alte Muster zurück. Trotzdem wissen wir aber, dass wir etwas verändern müssen um uns wohl zu fühlen. Oft eine Endlosschleife aus Motivation und Misserfolg.
Befindest du dich genau an diesem Punkt, können wir helfen. Seit mehr als 5 Jahren haben wir unzähligen Kunden geholfen in die Form ihres Lebens zu kommen. Egal von welchem Ausgangsniveau! Wir lieben es dabei vor neue Herausforderungen gestellt zu werden und das Projekt gemeinsam mit dir loszustarten.
Worauf wartest du noch? Erzähl uns auch du von deinem Ziel - wir können dir den Weg dorthin zeigen.
Besuche uns jetzt für ein kostenloses und unverbindliches Probetraining. Füll einfach das Formular aus und wir melden uns in Kürze bei dir.
Die Geschichte von U-Sports beginnt im Winter 2012, als sich die Gründer Dr. Pascal Bauer und Bojan Makivic, MMSc. über ein Uni-Projekt kennenlernten. Schnell entwickelte sich eine Freundschaft, da beide ein gemeinsames Interesse hatten: Freizeit- und Gesundheitssportlern eine sportwissenschaftlich fundierte, verlässliche und freundliche Trainingsbetreuung zu bieten.
Sie beobachteten bereits seit Jahren die Fitnessbranche kritisch und schnell wurde klar: Den Fitnesscentern und Sportstudios sind die Erfolge ihrer Kunden egal, sie interessieren sich nur für die Unterschrift auf dem Mitgliedsvertrag.
Der Leidtragende dabei ist immer der Kunde, welcher mit seinen Wünschen & Zielsetzungen alleine gelassen wird und oft die Motivation verliert.
Es wurde zudem beobachtet, dass viele Trainer bzw. Fitnesscoaches nicht über das nötige Fachwissen verfügen um das Training effektiv und zielorientiert zu gestalten. Eine solide sportwissenschaftliche Ausbildung des Personals gehört leider immer noch zur Ausnahme und nicht zur Regel.
Um das volle Potenzial eines Fitnesstrainings auszuschöpfen, braucht es jedoch einen Personal Trainer, der sich intensiv mit wissenschaftlichen Fachliteratur und der Anwendung dieser Ergebnisse auseinandergesetzt hat. Ein Training kann somit zielgerichtet und systematisch aufgebaut werden.
Von Anfang an war also klar: Bei uns arbeiten die Kunden ausschließlich mit sportwissenschaftlich ausgebildeten und erfahrenen Personal Trainern. Nur so können wir unseren hohen Qualitätsstandard garantieren und wirklich erstklassige Erfolge mit unseren Kunden erreichen.
Unser Versprechen: Wir machen Training persönlich!
Daraufhin entwickelten die zwei Sportwissenschaftler ein hocheffizientes Trainings- und Ernährungskonzept, bei dem die individuellen Bedürfnisse und Ziele der Kunden immer im Vordergrund stehen.
Zu Beginn richtete sich das Trainingskonzept speziell an übergewichtige Personen, welche schnell und nachhaltig Gewicht reduzieren wollten. Nach wie vor ist das Thema "Abnehmen" unser Fokus, wir haben jedoch mit der Zeit unser effektives Trainingssystem auch erfolgreich bei anderen Zielsetzungen im Einsatz (z.B.: Muskelaufbau, Körperstraffung, Haltungs- und Beweglichkeitstraining, etc.).
Es wird seit der ersten Stunde einfach alles unternommen, um unsere Klienten an ihr individuelles Ziel zu bringen. Dabei kontrollieren wir die Zielerreichung mit wissenschaftlich fundierten Messungen und kümmern uns auch um die Ernährung. Unsere Trainingseinheiten werden immer in exklusiver Einzelbetreuung durchgeführt und sind somit besonders effektiv.
Seit den Erfolgen unserer ersten Kunden 2013 hat sich viel getan:
Ich bin besonders stolz darauf, gemeinsam mit meinem Team an qualifizierten Personal Trainern, unseren Kunden zu zeigen was es heißt effektiv und zielorientiert zu trainieren. Seit mehr als 5 Jahren begleiten wir unsere Mitglieder mit bewährten Methoden in ein sportlicheres und gesünderes Leben. Die Erfolgsgeschichten bestätigen unsere Arbeit und inspirieren uns auch weiterhin unser Bestes zu geben.
Personal Training hat sich in den letzten Jahren stark verändert und wächst unaufhaltsam. Was früher nur den "Schönen und Reichen" vorbehalten war, ist jetzt für nahezu jeden zugänglich und auch leistbar. Zudem erkennen immer mehr Leute, dass die klassischen Fitnessangebote nicht zu den gewünschten Erfolgen verhelfen. Immer mehr wird erkannt, dass ein "Training von der Stange" einfach nicht effektiv sein kann und jeder Mensch individuell betrachtet werden muss.
Wir hingegen lieben es vor genau diese individuellen Herausforderungen gestellt zu werden und geben alles um dein Sportprojekt erfolgreich zu machen. Dabei orientieren wir uns an den neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und langjährig geprüften Methoden.
Wie du vielleicht schon herausgefunden hast, sind wir besonders stolz auf unsere fachlichen Qualifikationen und unsere bisherigen Trainingserfolge. Wenn du mehr dazu erfahren willst, dann schau auf unsere Seiten "Personal Trainer Team - Wien" oder "Erfolgsgeschichten".
Was uns außerdem von anderen Personal Trainern unterscheidet ist unser einzigartiges Trainingskonzept. Unsere Kunden sind begeistert von unseren 6-Monatspaketen, welche nicht nur effektiver sondern auch wesentlich kostengünstiger sind.
Wir freuen uns auch mehr über dein Ziel zu erfahren. Unser Erstgespräch ist und bleibt kostenlos, also mach den ersten Schritt, melde dich bei uns und lass uns ein Teil deiner Erfolgsgeschichte sein.
Sportliche Grüße
Pascal
Die Experten für dein Trainingsprogramm.
Das macht unser Konzept besonders.
Presseberichte, Fotos und Sonstiges.
