Coach protokolliert die Daten

Körperfettmessung in Wien (BIA-Messung)

Jetzt mit BIA-Messung verlässliche Ergebnisse bezüglich deinem Trainings- und Ernährungsstatus erhalten!

Körpergewicht und BMI sind keine aussagekräftigen Merkmale für Gesundheit, körperliche Fitness und optimalen Ernährungsstatus; dies gilt auch für normalgewichtige Personen und SportlerInnen. Für Gesundheit, körperliche Leistungsfähigkeit und physisches Wohlbefinden ist ein ausgewogenes Verhältnis der Körperkompartimente, also vostoffwechselaktiver Körpermasse (Muskeln / BCM), Körperwasser und Körperfett wichtig

Deine Vorteile:
  • Wissenschaftlich fundierte Ermittlung von Körperfett, Muskelmasse, Wasseranteil, Phasenwinkel, uvm.
  • Verlaufsmessungen und Gegenüberstellung der Ergebnisse (Nach Diät, Trainingsphase, Wettkämpfen, etc.)
  • Abgleich mit Norm- und Referenzwerten
  • Schnell & Günstig durchzuführen
Die Bio-Impedanz-Analyse ist wissenschaftlich anerkannte Messmethode zur exakten Ermittlung der Körperzusammensetzung. Für die Messung wird ein schwacher, für den Menschen nicht spürbarer Strom durch den Körper geleitet. Dabei wird ein physikalisches Prinzip genutzt, denn Strom fließt leichter durch Muskeln, als durch Körperfett. Der Körper setzt dem Strom somit einen  Widerstand entgegen (die bioelektrische Impedanz).

In einer detaillierten Auswertung erhälst du alle Informationen zu deiner Messung. Diese werden mit einem unserer Sportwissenschaftler besprochen und du bekommst nützliche Tipps, wie du deine Ernährung und dein Trainingsprogramm optimieren kannst. 



Ablauf & Vorbereitung

Verschiedene Faktoren können die Aussagekraft einer Bio-Impedanz-Analyse stören. Aus diesem Grund sollten Verlaufsmessungen immer unter möglichst ähnlichen Bedingungen durchgeführt werden. Die passende Liegeposition, das korrekte Platzieren der Elektroden und die professionelle Durchführung der BIA sind wesentlich für genaue Ergebnisse. Bitte beachten Sie:

  • 2-3 Stunden vor der Messung nichts  Essen / Trinken (nüchtern).
  • Trinken Sie mindestens 24h vor der Messung keinen Alkohol.
  • Trinken Sie am Tag der Messung keinen kaffee oder schwarzen Tee und leeren Sie vor der Messung Ihre Blase. 
  • Vermeiden Sie Saunagänge oder starke schweißtreibende sportliche Betätigung 24h vor der Messung. 
  • Die Messungen sollte immer zur gleichen Tageszeit durchgeführt werden (z.B. immer morgens 10 Uhr).

Messung der Hautfalte mit einer Zange

Noch nicht genug?

Bei Bedarf kann die BIA-Messung noch um eine anthropometrische Vermessung erweitert werden.
Dabei vermisst ein Sportwissenschaftler mehrere Umfänge (Arm, Hüfte, Taille, Waden, etc.) und Hautfalten, um dir noch mehr Informationen zu deinem aktuellen Körperstatus zu geben.

  • Detailmessung nach internationalen ISAK-Standards
  • Exakte Messung der Umfänge und Hautfalten
  • High-End Equipment (Harpenden-Kaliper)
  • Geeignet für ambitionierte Fitnesssportler, Bodybuilder und Leistungssportler


Alle unsere Sportwissenschaftler sind akkreditierte ISAK-Coaches. Somit ist die Messgenauigkeit und die Vergleichbarkeit zu jeder Zeit gewährleistet.

Jetzt Termin vereinbaren!

Bitte bei Bemerkungen "BIA" anführen.
Adresse: Clusiusgasse 4, 1090 Wien
Preise: 
BIA inkl. Besprechung 39€ (ACHTUNG: Nur für bis 31.01.17 für 39€, danach 49€)
BIA + Anthropometrie 79€


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